08
Feb
Yoga Body – kräftig und flexibel
19:30 bis 20:30
08-02-19

Yoga Body ist zurück! 

Deine guten Vorsätze sind noch aktuell oder möchtest Du sie etwas auffrischen?

Mit diesem  Kurs kannst du dein Bauch, Beine, Po und Arme stärken und in Form bringen.

Dies hat mehrere Vorteile:

  • Dein ganzer Körper fühlt sich kräftiger und leichter

  • alle Muskeln werden straffer und schlanker

  • Durch mehr Kraft verschwinden Rückenschmerzen und Verspannungen im Schulter und Nackenbereich

  • Die Po Muskulatur, die Muskulatur um die Hüfte herum und die Oberschenkel stabilisieren und formen die Beine und den Po. Rückenschmerzen im unteren Rücken verschwinden.

Du bekommst von uns 6 Yogaeinheiten, die Deine Kraft und Stabilität steigern und 3 kurze Videos für die Tage zwischen den Einheiten.

Dieser Kurs ist geeignet für alle, die gerne mehr Kraft und dadurch Stabilität im ganzen Körper haben und auch in kurzer Zeit spürbare und optische Ergebnisse erzielen möchten. 

6 Termine, immer Montags und Freitags, außer am 25. Februar!

Kosten: 68€

Auch mit Abo 2 buchbar

Anmeldung hier

Der nächste Kurs findet im Sommer statt.