Team

Laura Rudolph

ist  Inhaberin der Yogalounge-Siegen, die sie 2010 gründete, organisiert Yogareisen und ist Ausbilderin im Teachertraining, dass seit 2014 in ihrem Studio stattfindet.

Mein Interesse am Yoga wurde während meines Architekturstudiums geweckt, was zu diesem Zeitpunkt allerdings noch ein Ausgleich war. Meine Begeisterung und Freude am Yoga nahm immer weiter zu, bis dass ich mich einige Jahre später, während ihrer Tätigkeit als Architektin dazu entschloss, eine Ausbildung als Yogalehrerin zu machen. Was für mich als Ausgleich zum Job begann wurde zur Leidenschaft und so beschloss ich, dies zu meinem Beruf zu machen.

Diese Freude machen sich in meinen Yogastunden die von  Musik, kreativen Flows, aber auch einer großen Liebe zum Detail und einer korrekten Ausrichtung der Schüler geprägt sind, bemerkbar. Mein Wissen über Anatomie, Ausrichtung in Asanas (Übungen), Energetischer Wirkung (Meridiane) und Philosophie sind Bestandteil jeder Stunde. Es ist mir ein großes Anliegen, jedem ein gutes Körpergefühl für sich zu geben und jeden dort abzuholen wo er ist.

Laura ist Yogalehrerin advanced B.Y.Y. und Mitglied der Yoga Alliance RYT 500 und unterrichtet in ihrer von der Yoga Alliance zertifizerten international anerkannten Yogalehrerausbildung, in ihrem Studio, Mitarbeiter der Stadt Siegen, in Firmen Führungskräfte und Mitarbeiter.

 

Jenifer Endres

Mein Name ist Jenny und ich LIEBE es, Yoga zu unterrichten!

2016 habe ich in Rishikesh, Indien eine traditionelle Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen, darauf folgte eine weitere Intensivausbildung im Vinyasa Yoga auf Bali, Indonesien.

Yoga bedeutet für mich, achtsam zu sein, im Umgang mit sich selbst und mit anderen, den eigenen Körper mit seinen Fähigkeiten und auch seinen Grenzen bewusst wahrzunehmen und zu spüren, aber auch innezuhalten und im Hier und Jetzt anzukommen.

Mein Yogaunterricht ist klar strukturiert und ich lege besonderen Wert auf eine präzise Ausrichtung der Teilnehmer. Auch Humor darf nicht zu kurz kommen, denn Yoga soll neben zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen auch Spaß machen!

 

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